ピラティス
韓国製マシンピラティスで姿勢・骨格にアプローチ♪
美容大国である韓国では当たり前のピラティス。
「A+dietgym」では本格的な韓国製ピラティスマシンを揃えています！
そんなパーソナルジムは「A+dietgym」だけ◎
最新のマシンピラティスで姿勢・骨格にアプローチし、
芯から美しい身体を目指しましょう！
筋トレ
憧れのスタイルに近づく韓国式パーソナル筋トレ！
「A+dietgym」では、女性向けのトレーニングマシンが10種類以上！
痩せたい部分にアプローチできるので、韓国式筋トレで理想の身体をGET！
ランニングマシンなどの有酸素マシンも無料で使い放題です♪
マシンピラティスや筋膜リリースなど、
「A+dietgym」ならではの組み合わせで効果はさらにUP！
『筋トレだけの時代はもう終わり』です◎
痩身マシン
業界最新マシン導入！「脂肪」「むくみ」を解消し、ウエスト引き締め
「A+dietgym」では、最先端電磁パルスマシンも導入しています。
”二の腕・ハミ肉ケアをしたい…”など、部分痩せに効果抜群♪
ピラティスや筋トレと組み合わせることで即効痩せを実現できます！
人の手では届かない奥の筋肉・脂肪にアプローチし、セルライトも撃退！
筋膜リリース
最新の筋膜技術「ASTM筋膜リリース」を導入！
最新の筋膜リリース技術を習得したトレーナーが優しく丁寧に指導◎
筋肉のこりやハリを改善し、
筋トレや痩身マシンと組み合わせることで、脂肪の燃焼効果は大幅にUP！
ただ痩せるだけでなく、憧れのSラインを実現できます♪